爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

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地址：贵州省黔西南市兴义市兴泰

本地服务：11.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

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地址：贵州省黔西南市兴义市马岭镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：休闲娱乐，登山玩耍，嘻嘻哈哈，让你忘记烦恼

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地址：贵州省黔西南市安龙县栖凤

本地服务：11.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

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地址：贵州省黔西南市贞丰县珉谷

本地服务：11.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

梅兰芳23

地址：贵州省黔西南市贞丰县挽澜镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.9

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

月辰伍姑29

地址：贵州省黔西南市兴义市捧乍镇

本地服务：11.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

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地址：贵州省黔西南市兴仁县真武山

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，欢迎随时来对我下单，一起跨越高山

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地址：贵州省黔西南市安龙县招堤

本地服务：11.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

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地址：贵州省黔西南市兴义市丰都

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我们在贵州省兴义市万峰林，这里有各种山峰，两万余，我们会挑选一些比较有特色的山峰，带你领略万峰林的风采，时间大概一天左右，如果你喜欢，那欢迎你报名我们的活动，代理在万峰林打卡爬山，品味当地的风俗特色。在这里选择的山峰呢，不会特别的难，所以可以简装登山，如果你喜欢刺激的，我们可以安排专业人士为您服务，并且带你领略惊险刺激的登山活动

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地址：贵州省黔西南市贞丰县珉谷

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：去过秦岭大壕沟，泰山，张家界，梧桐山，经常参加一些越野跑赛事。

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地址：贵州省黔西南市兴义市桔山

本地服务：11.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山类型：高山探险,休闲登山,竞技攀登。竭尽全力，为您服务！

欢畅宴尔

地址：贵州省黔西南市贞丰县珉谷

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爱好登山旅行，让我们一起组队前行，挑战高山,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，让你以后一定非常喜欢爬山