爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

帅得被人砍A0031

地址：贵州省黔南市龙里县冠山

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

紫菡nZ33

地址：贵州省黔南市都匀市匀东镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

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地址：贵州省黔南市贵定县盘江镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

峰中云44

地址：贵州省黔南市龙里县龙山镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：非常值得信赖爬山伙伴，看似爬山很简单，腰肌劳损，快来和我一起去爬山吧

分不开的人杰26

地址：贵州省黔南市惠水县涟江

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

浩荡桂浑33

地址：贵州省黔南市长顺县长寨

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：骑行、爬山、跑步、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球、钓鱼，纯属于兴趣爱好，一直坚持多年呢，尤其是爬山坚持了3年多每天早上必去的。

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地址：贵州省黔南市惠水县摆金镇

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我叫张杨，是个好男人，不抽烟不喝酒的好男人。

峰中云44

地址：贵州省黔南市荔波县瑶山瑶族乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：非常值得信赖爬山伙伴，看似爬山很简单，腰肌劳损，快来和我一起去爬山吧

怀柔怡越32

地址：贵州省黔南市福泉市马场坪

本地服务：48.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，期待在户外与你相遇，一起爬山锻炼身体

空白昵27

地址：贵州省黔南市瓮安县雍阳

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

小朋友樱桃

地址：贵州省黔南市罗甸县罗悃镇

本地服务：49.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬过黔灵山，天门山，还有无数不知名的山。

执着

地址：贵州省黔南市福泉市牛场镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，欢迎随时来对我下单，一起跨越高山