多年跑步经验 可让你迅速掌握技巧 达到想要的
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![慧丽gVA]()
慧丽gVA
位置贵州省黔东南市镇远县羊坪镇
技能等级初级2
等级积分517分
最近访客19820人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数56
需求成交次数138
被邀请次数287
服务成交次数1107
手机号187####1454
微信号mwn####16
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:10.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 贵州省黔东南市从江县加榜乡贵州省黔东南市岑巩县天马镇贵州省黔东南市凯里市开怀贵州省黔东南市黎平县尚重镇贵州省黔东南市雷山县望丰乡
- 跑步类型： 户外慢跑
服务内容
- 多年跑步经验，可让你迅速掌握技巧，达到想要的效果！
- 在跑步的过程中会经常出现脚部方面的问题，尽管很疼，但还是建议你坚持下去，这才是锻炼自己的意志的时候，如果现在停止了，那么曾经做过的努力因此而耗在跑的过程中，保持放松的心态，尽量做到：匀速，呼吸均匀，脚落地时要轻放在地上而不是特别用力的实实在在的那种，这是对脚的一种保护 现在的伤病，通常情况下（自然状态）需要经过一段时间才会消下去，而且会随着新的长出后把青紫色的部分挤出去，平时没事的时候轻轻的揉一揉
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