营养与体重管理专家 科学安全健康有效的达到
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熠熠瞿呀呀
位置贵州省贵阳市云岩区市西
技能等级初级5
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:191.00元/小时
- 贵州省贵阳市修文县扎佐镇贵州省贵阳市清镇市暗流镇贵州省贵阳市花溪区小孟贵州省贵阳市乌当区高新
- 瘦身目标: 减脂,塑型,增肌瘦身部位: 全身瘦身方法: 食疗,调理
服务内容
- 营养与体重管理专家,科学安全健康有效的达到预期效果!
- 怎么样减肥才不伤害身体?怎样减肥才能不反弹?问题一:在均衡营养的前提下,每天饮食热量如果低于代谢热量就会燃烧脂肪来补充热量,每7700大卡会燃烧一公斤脂肪,总结起来就是8个字:均衡营养,控制热量。 问题二:符合人体自然代谢的方法减肥,规律三餐才能不反弹。暴饮暴食叫长胖,不叫反弹。那我问你一个问题:感冒了,吃感冒药好了,怎样才能不再感冒?当然是锻炼身体,该添衣服添衣服,冬天下雪穿裤衩出门,你不感冒谁感冒?减肥和感冒同理,都需要对自己的身体负责。任性只能再次感冒。
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