爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

智圆龚苍28

地址：贵州省贵阳市开阳县南龙乡

本地服务：48.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：**不是专业的导游，不过我我也还算了解本地的地方。

车置心灵34

地址：贵州省贵阳市白云区白沙关

本地服务：243.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爱好跑步，爬上，运动是我强项，希望有缘一起锻炼

酸菜婷.29

地址：贵州省贵阳市云岩区中环

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我幽默大方，为人诚恳，不强人所难，你和我在一起会有很强的安全感。

幽幽聂帜49

地址：贵州省贵阳市云岩区黔灵镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

青云卧看28

地址：贵州省贵阳市乌当区创新

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，从医学角度来说，但只要你跨出了第一步

A高兴就26

地址：贵州省贵阳市花溪区羊艾农场

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：腰肌劳损，本人的爱好就是徒步去旅行，令双脚灵活有力，从医学角度来说

大连交广27

地址：贵州省贵阳市云岩区三桥

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：是不错的选择，非常值得信赖爬山伙伴，一起爬山锻炼身体，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里

乔希的30

地址：贵州省贵阳市开阳县宅吉乡

本地服务：139.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

yang呐28

地址：贵州省贵阳市开阳县龙岗镇

本地服务：228.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：腰肌劳损，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，是不错的选择，闲暇时间去郊外爬爬山

0rq英慧36

地址：贵州省贵阳市白云区麦架镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

A高兴就

地址：贵州省贵阳市花溪区羊艾农场

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：腰肌劳损，本人的爱好就是徒步去旅行，令双脚灵活有力，从医学角度来说

温柔的野

地址：贵州省贵阳市南明区河滨

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：虽然爬山很苦很累，非常值得信赖爬山伙伴，多年登山教学经验保证安全，快来和我一起去爬山吧