慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

清风拂过的国度31

地址：贵州省毕节市七星关区碧阳

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：运动达人，一个有节奏的领跑还是非常重要的

ヽoo;●°24

地址：贵州省毕节市七星关区梨树镇

本地服务：1.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我能跑3公里，一口气不休息跑3公里，再多就不行了

安心而雯紫萱d31

地址：贵州省毕节市七星关区三板桥

本地服务：2.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

熙Standup31

地址：贵州省毕节市七星关区三板桥

本地服务：2.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：早上六点至八点，晚上八点至十点，边聊天边跑步

eZ顾32

地址：贵州省毕节市织金县纳雍乡

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑步有助于肺活量的增大，更有助于身体健康，还可以减肥，为了你的健康跑起来吧！

萧索徐柏柏26

地址：贵州省毕节市威宁彝族回族苗族自治县五里岗

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

P图大婶27

地址：贵州省毕节市纳雍县乐治镇

本地服务：398.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑完怎么做拉伸，不同的体重跑法不同，可以教你跑前的专项训练怎么做，快来和我边聊天边跑步吧

星级的自量26

地址：贵州省毕节市七星关区大银镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑前做什么热身，调整方法，跑结束带你拉伸肌肉，欢迎随时来对我下单

钰玥文博34

地址：贵州省毕节市七星关区清水铺镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：陪跑，晨跑，快走慢走也可以，快跑不行，竞走也可以

虎丶小叔29

地址：贵州省毕节市赫章县野马川镇

本地服务：53.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

宇文注注景胜

地址：贵州省毕节市黔西县雨朵镇

本地服务：53.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

别吃太饱着

地址：贵州省毕节市纳雍县雍熙

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，调整方法，欢迎随时来对我下单，可以教你跑前的专项训练怎么做