慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

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地址：贵州省毕节市七星关区梨树镇

本地服务：1.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我能跑3公里，一口气不休息跑3公里，再多就不行了

威宁手机家电维修中心34

地址：贵州省毕节市威宁彝族回族苗族自治县五里岗

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！ 热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来 坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

星级的自量26

地址：贵州省毕节市威宁彝族回族苗族自治县黑土河镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑前做什么热身，调整方法，跑结束带你拉伸肌肉，欢迎随时来对我下单

清礼先29

地址：贵州省毕节市金沙县鼓场

本地服务：53.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

P图大婶27

地址：贵州省毕节市纳雍县羊场苗族彝族乡

本地服务：398.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑完怎么做拉伸，不同的体重跑法不同，可以教你跑前的专项训练怎么做，快来和我边聊天边跑步吧

爱并天思契0e31

地址：贵州省毕节市赫章县辅处彝族苗族乡

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：强身健体，怡情养性。可晨跑，夜跑结伴同行，相互鼓励！

萧索徐柏柏26

地址：贵州省毕节市威宁彝族回族苗族自治县五里岗

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

清风拂过的国度31

地址：贵州省毕节市七星关区碧阳

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：运动达人，一个有节奏的领跑还是非常重要的

eZ顾32

地址：贵州省毕节市赫章县德卓乡

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑步有助于肺活量的增大，更有助于身体健康，还可以减肥，为了你的健康跑起来吧！

清楚兽爱忠缘25

地址：贵州省毕节市七星关区碧阳

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

琳儿

地址：海南省文昌市

本地服务：150.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以跟你一起跑步锻炼身体，有需要的请联系我吧