慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

清晰的在位24

地址：贵州省毕节市黔西县钟山镇

本地服务：53.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

凡乐凡乐31

地址：贵州省毕节市七星关区三板桥

本地服务：3.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：户外跑步，有助于新陈代谢，提高身体素质，增强免疫力

安心而雯紫萱d31

地址：贵州省毕节市七星关区三板桥

本地服务：2.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

爱并天思契0e31

地址：贵州省毕节市赫章县辅处彝族苗族乡

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：强身健体，怡情养性。可晨跑，夜跑结伴同行，相互鼓励！

可司A0026

地址：贵州省毕节市七星关区千溪彝族苗族白族乡

本地服务：53.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

温柔琪21

地址：贵州省毕节市黔西县永燊彝族苗族乡

本地服务：53.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

钰玥文博34

地址：贵州省毕节市纳雍县昆寨苗族彝族白族乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：陪跑，晨跑，快走慢走也可以，快跑不行，竞走也可以

虎丶小叔29

地址：贵州省毕节市赫章县野马川镇

本地服务：53.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

星级的自量26

地址：贵州省毕节市威宁彝族回族苗族自治县黑土河镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑前做什么热身，调整方法，跑结束带你拉伸肌肉，欢迎随时来对我下单

熙Standup31

地址：贵州省毕节市七星关区三板桥

本地服务：2.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：早上六点至八点，晚上八点至十点，边聊天边跑步

安心而雯紫萱d

地址：贵州省毕节市七星关区三板桥

本地服务：2.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

锁胃一人

地址：贵州省毕节市七星关区大新桥

本地服务：53.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。