教授新手 包括要减脂 从慢跑开始 一起锻炼吧

熙Standup31

地址：贵州省毕节市七星关区三板桥

本地服务：2.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：早上六点至八点，晚上八点至十点，边聊天边跑步

可司A0026

地址：贵州省毕节市七星关区田坝桥镇

本地服务：53.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

归yu忄23

地址：贵州省毕节市织金县少普镇

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有作品私聊会发各种风格都能拍更多的是街拍、外景。

P图大婶27

地址：贵州省毕节市威宁彝族回族苗族自治县石门乡

本地服务：398.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑完怎么做拉伸，不同的体重跑法不同，可以教你跑前的专项训练怎么做，快来和我边聊天边跑步吧

虎丶小叔29

地址：贵州省毕节市赫章县野马川镇

本地服务：53.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

钰玥文博34

地址：贵州省毕节市织金县后寨苗族乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：陪跑，晨跑，快走慢走也可以，快跑不行，竞走也可以

汉堡gqk130

地址：贵州省毕节市大方县东关乡

本地服务：53.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

星级的自量26

地址：贵州省毕节市七星关区市西

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑前做什么热身，调整方法，跑结束带你拉伸肌肉，欢迎随时来对我下单

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地址：贵州省毕节市威宁彝族回族苗族自治县五里岗

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

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地址：贵州省毕节市七星关区三板桥

本地服务：2.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

清楚兽爱忠缘

地址：贵州省毕节市七星关区碧阳

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

熙Standup

地址：贵州省毕节市七星关区三板桥

本地服务：2.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：早上六点至八点，晚上八点至十点，边聊天边跑步