爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

芳蔼斑马32

地址：广西壮族自治区玉林市玉州区茂林镇

本地服务：3.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

狂人38

地址：广西壮族自治区玉林市玉州区名山

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山探险，钓鱼，徒步，是散心的好主意，有需要喜欢旅游的可以联系我，让我们一起愉快度过。

巧绿发带29

地址：广西壮族自治区玉林市博白县顿谷镇

本地服务：19.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

诺三哥29

地址：广西壮族自治区玉林市玉州区名山

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

p2h9寒烟60

地址：广西壮族自治区玉林市北流市山围镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

总统夫30

地址：广西壮族自治区玉林市兴业县城隍镇

本地服务：5000.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

晏静幻梅33

地址：广西壮族自治区玉林市玉州区城北

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

音仪汝38

地址：广西壮族自治区玉林市玉州区名山

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,多年登山教学经验保证安全，让你以后一定非常喜欢爬山

Hh萧曼32

地址：广西壮族自治区玉林市玉州区南江

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：听说过珠穆朗玛峰山脉，但是有想法，就是没去过

Df飞柏慕容29

地址：广西壮族自治区玉林市陆川县温泉镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,欢迎随时来对我下单，一起跨越高山

何骏卿

地址：广西壮族自治区玉林市兴业县葵阳镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

晏静幻梅

地址：广西壮族自治区玉林市玉州区城北

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。