爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

八月未央34

地址：广西壮族自治区梧州市蒙山县蒙山镇

本地服务：1.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：这种天气有人一起去爬青秀山么？？？会不会爬上去了熟咯？

芸真树叶30

地址：广西壮族自治区梧州市长洲区大塘

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

2Y0q含巧34

地址：广西壮族自治区梧州市长洲区大塘

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

李焕森42

地址：广西壮族自治区梧州市蒙山县陈塘镇

本地服务：150.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

皓洁姨表30

地址：广西壮族自治区梧州市长洲区大塘

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人可靠，不会摔约，会唱歌，会beatbox，不会闷，颜值高

十四阿弟32

地址：广西壮族自治区梧州市岑溪市诚谏镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：全心全意为你服务，一流的技术，包你满意！

白金的南烟44

地址：广西壮族自治区梧州市长洲区大塘

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：没有做不到、只有想不到，写这么多字干什么的？百听不如一试啊

钟文宁35

地址：广西壮族自治区梧州市长洲区兴龙

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

巍奕繁重36

地址：广西壮族自治区梧州市长洲区大塘

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

雁开的蚂蚁38

地址：广西壮族自治区梧州市苍梧县京南镇

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：14年开始玩户外活动，露营，骑行，个人旅行等，有一定的户外活动经验

小小登山者

地址：广西壮族自治区梧州市藤县塘步镇

本地服务：35.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：会登山的人视登山为一种乐事，一边登山，一边欣赏路边的风景，他感受到的更多的是登山途中无尽的欢乐。欢迎所有爱好登山的人联系我哦！

十四阿弟

地址：广西壮族自治区梧州市岑溪市诚谏镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：全心全意为你服务，一流的技术，包你满意！