南宁良庆区登山爱好者

请叫我丫总

地址：广西壮族自治区南宁市马山县古寨瑶族乡

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：热爱登山，就像热爱自己的生命一样，最大的梦想就是登遍所有的高山，你要跟我一起去探险吗？

杨希橡

地址：广西壮族自治区南宁市良庆区大沙田

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

黑莓oF

地址：广西壮族自治区南宁市良庆区大沙田

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

雨燕板栗NE

地址：广西壮族自治区南宁市良庆区良庆镇

线下服务：26.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：个人对运动比较热情，有点小幽默，交流不会太枯燥