南宁健身教练

健身多年 有比较好的知识积累和训练积累 讲解

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服务时间周日周一周二周三周四周五周六

火龙果忆曼

火龙果忆曼

位置广西壮族自治区南宁市青秀区南湖

技能等级初级2

等级积分2841分

最近访客26340人

活跃度

综合评分4.6

需求次数87

需求成交次数163

被邀请次数261

服务成交次数1144

手机号137####0548

微信号wxc####695

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服务信息

  • 本地服务
  • 本地服务:100.00元/小时
  • 广西壮族自治区南宁市江南区延安镇广西壮族自治区南宁市上林县巷贤镇广西壮族自治区南宁市江南区经济技术开发区广西壮族自治区南宁市西乡塘区双定镇广西壮族自治区南宁市马山县白山镇
  • 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体

服务内容

  • 健身多年,有比较好的知识积累和训练积累,讲解说明能力比较好。
  • 身高185,体重88kg,脂肪率14%,肌肉含量68.1kg。增肌,塑形,饮食控制
  • 我锻炼了这么久为啥体重没变?根据不同体质锻炼不会马上出现效果,机体有一个适应过程,更高的肌肉含量代表你的基础代谢会增加,当代谢率增加加上饮食的合理配置,体重和体态都会发生变化。

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x6郁虏

x6郁虏27

地址:广西壮族自治区南宁市兴宁区昆仑镇

本地服务:100.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:从业五年,经验丰富,减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练,手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他。我在这里等你。

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贴的白易嘞

贴的白易嘞25

地址:广西壮族自治区南宁市良庆区良庆经济开发区

本地服务:328.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:来吧,真诚的心让你对我难以忘却,会制定健身计划,我能带给你不一样的快乐

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杨梅JH

杨梅JH25

地址:广西壮族自治区南宁市青秀区伶俐镇

本地服务:150.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:从业五年,经验丰富,根据个人不同身体情况制定不同的健身组合,有氧健美操加上塑型普拉提,为您达到减肥塑型的目的。希望我的服务可以达到你的要求。

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风漂漂A00

风漂漂A0026

地址:广西壮族自治区南宁市宾阳县新桥镇

本地服务:30.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:私人健身教练,喜欢健身,喜欢跑步,完美的服务

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请填写昵称的请

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地址:广西壮族自治区南宁市隆安县乔建镇

本地服务:468.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:塑身形体提升气质改善驼背圆肩的体态,可能要提前一段时间约我哈,喜欢和我一起健身的赶快下单吧,可塑形

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Eva_girl

Eva_girl26

地址:广西壮族自治区南宁市隆安县南圩镇

本地服务:68.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:感兴趣的联系起来~,欢迎咨询,很高兴认识你,想找个人健身

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蕞尔的地瓜Rl

蕞尔的地瓜Rl26

地址:广西壮族自治区南宁市西乡塘区上尧

本地服务:100.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:有需要的地方尽管来找我,就来找我吧,希望能合作愉快,能认识也是缘份

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大爱

大爱26

地址:广西壮族自治区南宁市西乡塘区上尧

本地服务:500.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:开心就是最好的放松,我认为我就是你一直等待的技能达人

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昵称关禁闭中

昵称关禁闭中25

地址:广西壮族自治区南宁市横县莲塘镇

本地服务:498.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:我能带给你不一样的快乐,可以一起来健身,对各项健身都精通,喜欢健身的你还不快来和我认识一下

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crystal奥利弗

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地址:广西壮族自治区南宁市西乡塘区新阳

本地服务:288.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:练肌肉的,让你获得完美健康身材,合理正确的健身计划,今天你运动了吗?没有就找我吧

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本地服务:150.00元/小时

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