登山可以放松人的心理压力 调节人体紧张情绪

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地址：广西壮族自治区南宁市马山县林圩镇

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

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地址：广西壮族自治区南宁市宾阳县新圩镇

本地服务：188.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，但只要你跨出了第一步，久坐办公室

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地址：广西壮族自治区南宁市青秀区仙葫经济开发区

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爱好登山旅行，让我们一起组队前行，挑战高山,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，一起来约次说走就走的登山吧

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地址：广西壮族自治区南宁市武鸣区陆斡镇

本地服务：128.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：闲暇时间去郊外爬爬山，与大自然零距离接触，令双脚灵活有力，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处

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地址：广西壮族自治区南宁市青秀区南湖

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

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地址：广西壮族自治区南宁市青秀区青秀山

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

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地址：广西壮族自治区南宁市邕宁区中和乡

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

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地址：广西壮族自治区南宁市宾阳县洋桥镇

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山会消耗我们体内很多的热量的，一起跨越高山，本人的爱好就是徒步去旅行，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里

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地址：广西壮族自治区南宁市西乡塘区北湖

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有过登山专业培训，适合做领队,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,欢迎随时来对我下单，一起跨越高山

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地址：广西壮族自治区南宁市兴宁区三塘镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

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地址：广西壮族自治区南宁市横县横州镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

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地址：广西壮族自治区南宁市武鸣区陆斡镇

本地服务：128.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：闲暇时间去郊外爬爬山，与大自然零距离接触，令双脚灵活有力，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处