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通过力量训练和有氧训练结合 合理调整饮食结
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
傥琴石石
位置广西壮族自治区柳州市城中区公园
技能等级初级4
等级积分9090分
最近访客17561人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数90
需求成交次数55
被邀请次数262
服务成交次数1116
手机号153####1094
微信号jqa####32
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服务信息
- 本地服务 电话咨询 视频咨询
- 本地服务:150.00元/小时电话咨询:2.00元/分钟视频咨询:1.00元/分钟
- 广西壮族自治区柳州市柳南区柳南广西壮族自治区柳州市鱼峰区五里亭广西壮族自治区柳州市柳江区新兴农场
- 瘦身目标: 减脂,塑型,增肌瘦身部位: 脸部,肩部,背部,胸部,手臂,腰部,腹部,臀部,腿部,全身瘦身方法: 运动
服务内容
- 通过力量训练和有氧训练结合,合理调整饮食结构来改善身体成分,达到改善身体线条,瘦身的效果。
- 节食减肥好还是运动减肥好。节食减肥是通过控制饮食来减轻体重,减的不光是脂肪,还有肌肉,而且容易反弹。运动减肥安全而且效果更好。
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