教授新手 包括要减脂 从慢跑开始 一起锻炼吧

尚天Hu27

地址：广西壮族自治区北海市银海区银滩镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

爱且戾尔曼ps36

地址：广西壮族自治区北海市银海区银滩镇

本地服务：0.00

综合评分：4.6

服务介绍：非常值得信赖，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来和我聊聊如何开始跑步吧，跑结束带你拉伸肌肉

Kk靳工23

地址：广西壮族自治区北海市铁山港区南康镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

景胜王句29

地址：广西壮族自治区北海市合浦县西场镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

桔子嗯32

地址：广西壮族自治区北海市合浦县西场镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：每天坐于办公室，锻炼成了一种奢侈，有人结伴才会有动力坚持！

大表哥ng230

地址：广西壮族自治区北海市合浦县廉州镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有人说跑步治百病，这话有些夸张，但长期坚持跑步后，身体从内到外确实发生了很多有益的变化 让我们一起享受每一天的日出吧

一日男友28

地址：广西壮族自治区北海市银海区银滩镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：多年跑步经验，可让你迅速掌握技巧，达到想要的效果！

文艺小青呢26

地址：广西壮族自治区北海市海城区中街

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起锻炼身体，非常值得信赖，跑前做什么热身，随叫随到

厚颜bU35

地址：广西壮族自治区北海市海城区中街

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：经常跑十公里，通过长跑成功减了40斤的肥肉

嘉年羽婷33

地址：广西壮族自治区北海市海城区东街

本地服务：100.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人是全马职业选手，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，随时在线，随叫随到

下去跼蹐

地址：广西壮族自治区北海市海城区海角

本地服务：120.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

心理满禾

地址：广西壮族自治区北海市海城区西街

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。