不停地进行脚步移动 跳跃 转体 挥拍 合理地运用
服务时间周日周六
拼途
位置贵州省贵阳市南明区河滨
技能等级初级3
等级积分1824分
最近访客19870人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数75
需求成交次数165
被邀请次数154
服务成交次数1532
手机号178####2872
微信号fup####8051
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:39.00元/小时电话咨询:5.00元/分钟
- 贵州省贵阳市清镇市巢凤贵州省贵阳市云岩区三桥贵州省贵阳市花溪区瑞华贵州省贵阳市乌当区振新
- 课程选择: 私教
服务内容
- 不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强心血管系统和呼吸系统的功能。
- 怎么握拍虎口对着拍窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要紧贴,拍柄端与近腕部的小鱼际肌平,拍面基本与地面垂直
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