运动前活动 运动后拉伸 是对身体最好的保护

海音景33

地址：贵州省贵阳市清镇市红塔

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：陪您一起把无聊的锻炼时光变得有趣，共同为成为更好的自己蓄力，学会管理自己的身体才能更好管理自己的生活

Hell地27

地址：贵州省贵阳市南明区太慈

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：随叫随到，可单纯陪跑，随时在线，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

水晶公主26

地址：贵州省贵阳市花溪区湖潮苗族布依族乡

本地服务：258.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，本人是全马职业选手，随叫随到，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

是你的炮26

地址：贵州省贵阳市云岩区延中

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，有需要的请联系我吧，跑前做什么热身，需要的可以沟通一下

地毯式的砍伐37

地址：贵州省贵阳市南明区云关乡

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人是一名乐队，主唱兼吉他手，可以带人跑步，教学吉他，教写歌，教作词，作曲，本人各大音乐平台上有原创音乐

啵味仙草8626

地址：贵州省贵阳市南明区油榨

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑完怎么做拉伸，要多久，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，一起交流避免运动损伤

悢悢的燕麦28

地址：贵州省贵阳市修文县六广镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

雷大嫂27

地址：贵州省贵阳市花溪区黔陶布依族苗族乡

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：随时在线，非常值得信赖，可单纯陪跑，跑完怎么做拉伸

laine奕呗26

地址：贵州省贵阳市清镇市巢凤

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：非常值得信赖，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，跑前做什么热身，快来和我聊聊如何开始跑步吧

智圆龚苍28

地址：贵州省贵阳市白云区铝兴

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可传授经验，不同的体重跑法不同，能提供专业跑步指导，可以带你跑出健康

卖艺不卖身mF

地址：贵州省贵阳市云岩区市西

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

地毯式的砍伐

地址：贵州省贵阳市南明区云关乡

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人是一名乐队，主唱兼吉他手，可以带人跑步，教学吉他，教写歌，教作词，作曲，本人各大音乐平台上有原创音乐