健身慢跑较为擅长 可以为你制定跑的练习计划

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综合评分：4.7

服务介绍：户外跑步，增强免疫力、抵抗力是最好的选择。

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服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

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服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，欢迎随时来对我下单

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服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

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服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

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服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

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服务介绍：一起跑步，绝对不抛弃不放弃，一同进步，保持健康

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服务介绍：逛街，陪聊天，看电影，交友，跑步，倾听你所说的一切

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服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

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服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

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服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。