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与TA聊天服务介绍:瑜伽起源于古老的印度至今已有五千多年的历史了。瑜伽一词源于梵文yoga的音译,有结合,联接之意,是指我们的身心与社会,与大自然相结合之意,通过练习瑜伽,最终是我们抛弃不利于身心健康的生活方式,崇尚自然,平和,健康的生活实践。通过瑜伽深长的呼吸,筋骨的伸展,内在的冥想达到内外兼修。
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