初级健身教练 拉伸 离心收缩 肌肉发力等基础知
服务时间周一周二周三周四
![池砍砍]()
池砍砍
位置甘肃省兰州市七里河区西园
技能等级初级2
等级积分1340分
最近访客27488人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数76
需求成交次数89
被邀请次数171
服务成交次数1964
手机号158####0002
微信号fjl####87204
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:50.00元/小时
- 甘肃省兰州市榆中县银山乡甘肃省兰州市皋兰县黑石镇甘肃省兰州市永登县河桥镇甘肃省兰州市西固区东川镇甘肃省兰州市榆中县中连川乡
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,胸部肌群,腹部肌群服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量
服务内容
- 初级健身教练，拉伸，离心收缩，肌肉发力等基础知识可运用实际
- 一般健身几个小时最好？新手一小时左右不超过1.5小时，有一段时间基础的人控制在1.5小时左右，主要看个人的综合能力
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本地服务：300.00元/次
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