兰州陪跑步

长时间的慢跑可以有效的让你保持一个好身材

服务时间周日周一周二周三周四周五周六

XD寻芹西门

XD寻芹西门

位置甘肃省兰州市城关区五泉

技能等级初级2

等级积分577分

最近访客10999人

活跃度

综合评分4.8

需求次数97

需求成交次数168

被邀请次数281

服务成交次数861

手机号189####5412

微信号ask####6953

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服务信息

  • 本地服务 电话咨询
  • 本地服务:10.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
  • 甘肃省兰州市永登县通远乡甘肃省兰州市榆中县中连川乡甘肃省兰州市西固区金沟乡
  • 跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑

服务内容

  • 长时间的慢跑可以有效的让你保持一个好身材,提高身体素质。跑步要注意有节奏的呼吸和步伐,在别人的带跑下,你可以跑的更加轻松,在完美身材的道路上越走越远
  • 长期跑步有什么好处在现在社会,人们缺乏锻炼,长期的跑步可以挽回你不经常锻炼所造成的身体困扰。跑步可以让你的身心得到很好的锻炼,保持好身材,提高抵抗力。

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地址:甘肃省兰州市城关区雁北

本地服务:50.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:可单纯陪跑,跑结束带你拉伸肌肉,欢迎随时来对我下单,减缓对膝盖脚踝的损伤

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地址:甘肃省兰州市七里河区西站

本地服务:10.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:曾接受过专业训练,每天坚持跑步,能提供专业跑步指导,带跑,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节,欢迎随时来对我下单

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屾陰璐

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地址:甘肃省兰州市城关区嘉峪关路

本地服务:50.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:一定会做好,不会让您感到无聊,相处之中能做朋友最好。

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本地服务:20.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:慢跑爱好者,跑前准备和拉伸,跑后放松拉伸,你从此不是一个人在跑,跑步时间可约。

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地址:甘肃省兰州市安宁区刘家堡

本地服务:50.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:慢跑爱好者,跑前准备和拉伸,跑后放松拉伸,你从此不是一个人在跑,跑步时间可约。

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地址:甘肃省兰州市榆中县和平镇

本地服务:40.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:无聊的话一起吧,无聊了别怕,有我陪在你身边,怕什么

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地址:甘肃省兰州市城关区雁北

本地服务:50.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:可单纯陪跑,可传授经验,调整方法。带你与孤鹜齐飞。

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本地服务:29.00元/小时

综合评分:4.6

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综合评分:4.8

服务介绍:能提供专业跑步指导,随时在线,非常值得信赖,不同的体重跑法不同

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地址:甘肃省兰州市七里河区龚家湾

本地服务:6.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:户外慢步、足球、少吃多运动,健康生活,活力四射。

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地址:甘肃省兰州市城关区白银路

本地服务:20.00元/小时

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服务介绍:曾接受过专业训练,每天坚持跑步,可以教你跑前的专项训练怎么做,要多久,跑前做什么热身,跑完怎么做拉伸,服务态度好,非常值得信赖

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