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小雪pn
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与TA聊天服务介绍:经常参加徒步活动,可以一起去做短途徒步。长途徒步,需要看时间是否可以。
靓靓
地址:广东省中山市阜沙镇上南
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与TA聊天服务介绍:哈他,理疗(肩颈,腰椎,脊柱),阴瑜伽,瑜伽能让你重新认识自我,拥有一个健康的生活方式
张小宝的
地址:广东省中山市大涌镇石井
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与TA聊天服务介绍:让你从内到外都变美,塑造女性完美体形通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习,让身体更加健康,包教包会
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蓄卧
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与TA聊天服务介绍:带着背包,戴上耳机。游走于城市当中。没有平时的喧嚣,只有孤独的行者。躁动的内心,得到宁静。磨灭的斗志,重新燃起。这是我徒步的异议
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语蕊恬欣
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与TA聊天服务介绍:操场跑步或者户外跑步,同时教打篮球和6足球,或者羽毛球等
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。