本人本着健康科学的正确运动方式 不会骗你说
服务时间周二周三周四周五
![戏生饰梦]()
戏生饰梦
位置广东省中山市西区隆平
技能等级中级1
等级积分5122分
最近访客10711人
活跃度高
综合评分4.6
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服务信息
- 本地服务 电话咨询 视频咨询
- 本地服务:66.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟视频咨询:1.00元/分钟
- 广东省中山市小榄镇沙口广东省中山市沙溪镇港园广东省中山市大涌镇起凤环广东省中山市港口镇港口
- 训练部位： 胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的： 减少体重,增加体重,塑身形体
服务内容
- 本人本着健康科学的正确运动方式，不会骗你说；锻炼身体某个部分就是减那里，瘦胖是全身的。但腹部是脂肪最容易囤积脂肪的地方，运动需要长久，要靠毅力坚持，不是突然的一时冲动，那样付出的汗水都付之东流。望有毅力想锻炼的可以加我。本人近期也会再进健身房锻炼。我也可以将我的健身心得分享给大家。
- 我是一个排骨男到现在的标准身材，不科学的锻炼给我带来的伤痛也历历在目，我不希望那些想锻炼却又不知正确方法的人和我一样受伤，网络的视屏对于能感受到肌肉群的人来说是柳暗花明又一村，对于菜鸟来说就是照本宣科，你是在模仿动作。特别是增肌，模仿动作就是无用功。
- 我想瘦臀！我想瘦腹锻炼会让你整个人从头到脚都瘦，不会莫处单独的瘦，腹部是最容易囤积脂肪的也是衡量一个人体脂含量多少方。我们是让你减脂肪不是让你减体重。
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