慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

孤的影27

地址：广东省中山市石岐区太平

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑步可以减肥，可以健身，可以。。。。反正很多好处啦

信实的开车Ee25

地址：广东省中山市东区桃苑

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：非专业跑手，只当做有氧进行，可以鞭策！不满意免费退款

Aa颜宇26

地址：广东省中山市东升镇同乐

本地服务：428.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，本人是全马职业选手，要多久

吴毅刚也27

地址：广东省中山市古镇镇古四

本地服务：68.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，我会给你一个完美的跑步计划，可以带你跑出健康，一起交流避免运动损伤

ELIAUK626

地址：广东省中山市石岐区湖滨

本地服务：200.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：随时在线，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，要多久，可单纯陪跑

小瑶27

地址：广东省中山市小榄镇绩东一

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：腿长算嘛。跑的快。好沟通。本人在中山。。。。

四-水般27

地址：广东省中山市南区马岭

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑前做什么热身，可单纯陪跑，要多久，快来一起和我跑步吧

忻循巢香30

地址：广东省中山市西区

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，要多久，需要的请尽快下单吧，不同的体重跑法不同

广安夏羽27

地址：广东省中山市五桂山五桂山

本地服务：398.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：需要的可以沟通一下，可以教你跑前的专项训练怎么做，本人是全马职业选手，快来和我边聊天边跑步吧

吹向你哩26

地址：广东省中山市石岐区宏基

本地服务：288.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：想快就快想慢就慢，快来和我边聊天边跑步吧，要多久，可以知道你正确的跑步姿势

小小LUg

地址：广东省中山市火炬开发区张家边

本地服务：40.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：个人是剧院常客，尤其热爱俄罗斯艺术，所以各种话剧歌剧都可以一起鉴赏。

吴毅刚也

地址：广东省中山市古镇镇古四

本地服务：68.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，我会给你一个完美的跑步计划，可以带你跑出健康，一起交流避免运动损伤