休假中的闲人 非常乐意一起跑跑步健健身~曾
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
雪艳钰玥
位置广东省湛江市霞山区解放
技能等级初级2
等级积分493分
最近访客10069人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数93
需求成交次数172
被邀请次数129
服务成交次数1172
手机号135####4103
微信号rgg####5559
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服务信息
- 本地服务 电话咨询 视频咨询
- 本地服务:5.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟视频咨询:1.00元/分钟
- 广东省湛江市徐闻县下洋镇广东省湛江市廉江市安铺镇广东省湛江市麻章区麻章镇
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 休假中的闲人,非常乐意一起跑跑步健健身~曾经5公里跑进17分,所以快慢皆可咯~
- 如何安排自己运动强度和运动周期,如何科学的热身与放松,有效预防运动伤具体运动量安排因人而异咯,具体安排
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