从业五年 经验丰富 对于减脂 塑型 增肌 产前练
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![快乐健身]()
快乐健身
位置广东省珠海市金湾区三灶镇
技能等级初级3
等级积分2164分
最近访客18460人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数74
需求成交次数55
被邀请次数282
服务成交次数1917
手机号134####8895
微信号lfp####459
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:600.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 广东省珠海市香洲区梅华办广东省珠海市香洲区湾仔办广东省珠海市香洲区狮山办广东省珠海市香洲区横琴镇
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 从业五年，经验丰富，对于减脂，塑型，增肌，产前练习，产后恢复，康复训练有着非常丰富的经验，同时也是瑜伽和普拉提的教练。会制定健身计划，快来快来预快来预约我吧。
- 空踩单车与骑单车那个锻炼腹部？效果都不明显无氧运动能更快练成人鱼线？不一定，要具体看训练的动作和方法以及饮食深蹲多少次才能有效果？要做健康体适能测试，根据训练目的和自身水平而定一般健身几个小时最好？要做健康体适能测试，根据实际情况而定，一般每次训练时间不要超过90分钟。跑步对膝盖损伤严重吗？这个是多方面因素决定的，与自身体重和跑步方法较大关系！
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