擅长增肌 减脂 塑型 体型矫正 具备良好的专业与
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
冬易啸琦
位置广东省珠海市香洲区拱北办
技能等级中级1
等级积分5273分
最近访客22286人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数62
需求成交次数59
被邀请次数211
服务成交次数1831
手机号131####9583
微信号jpa####60
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:150.00元/小时
- 广东省珠海市斗门区莲洲镇广东省珠海市金湾区航空产业园广东省珠海市香洲区南屏镇广东省珠海市香洲区吉大办广东省珠海市香洲区香湾办
- 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 擅长增肌,减脂,塑型,体型矫正。具备良好的专业与服务。
- 嗯。。2012从体校毕业又去专门学了健身课程。到至今参加健身教练已经3年。带过上百个私教会员。专业性可靠。擅长增肌,减脂,塑型,体型矫正。
- 如何能快速的减脂每周减重一般不超过2斤。最多不超过4-6斤。 在体重和体脂下降的同时, 身体围度(WHRBMI指数等)也下降了 保证摄入的 热量能提供每天身体的最低能量需求 简单说就是良好的饮食习惯,运动习惯,充足的睡眠。
- 健身教练资格证
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