有过登山专业培训 适合做领队 经常出外进行登

-丑不拉26

地址：广东省珠海市香洲区南屏科技园

本地服务：328.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：放假到户外爬山锻炼身体，有需要的请赶快联系我吧，久坐办公室，随叫随到

午后飞絮26

地址：广东省珠海市香洲区梅华办

本地服务：258.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：闲暇时间去郊外爬爬山，令双脚灵活有力，腰肌劳损，久坐办公室

贺先生A0028

地址：广东省珠海市斗门区白藤

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

倾听者解语者36

地址：广东省珠海市斗门区井岸镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

议论怡香30

地址：广东省珠海市金湾区联港工业区

本地服务：800.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：身体棒棒，热情大方 正直诚实，唱歌好听 成熟懂事

六月未满27

地址：广东省珠海市斗门区白蕉镇

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起跨越高山，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，是不错的选择，本人的爱好就是徒步去旅行

iamn27

地址：广东省珠海市金湾区联港工业区

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有需要的请赶快联系我吧，爬山会消耗我们体内很多的热量的，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，让你拥有与大自然深层次接触的机会

xie蕴27

地址：广东省珠海市香洲区桂山镇

本地服务：128.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，随叫随到，爬山会消耗我们体内很多的热量的，一起愉快的爬山

思语疏放46

地址：广东省珠海市香洲区吉大办

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：参加户外活动多年 有丰富的户外活动经验。主要在凤凰山及板障山区域活动

iiii嘢26

地址：广东省珠海市香洲区翠香办

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行，随叫随到，从医学角度来说，随时在线

很单纯哒杭匙球

地址：广东省珠海市金湾区三灶镇

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

吴荣光

地址：广东省珠海市金湾区红旗镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。