爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

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地址：广东省阳江市阳东区东平镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

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地址：广东省阳江市阳西县上洋镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我是爬山重度资深爱好者,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

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地址：广东省阳江市阳春市河西

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有过登山专业培训，适合做领队,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,欢迎随时来对我下单，一起跨越高山

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地址：广东省阳江市阳春市河西

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

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地址：广东省阳江市阳东区新洲镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

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地址：广东省阳江市阳东区红丰镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

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地址：广东省阳江市阳东区阳江林场东岸分场

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

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地址：广东省阳江市阳春市春湾镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,快来和我一起去爬山吧

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地址：广东省阳江市阳东区新洲镇

本地服务：80.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：各类爬山项目，野外露营。爬山纪念拍照。陪同。辅助。

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地址：广东省阳江市阳东区东城镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

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地址：广东省阳江市阳西县织篢镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：专业登山达人，专业陪爬山，保证安全,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，随时在线，随叫随到，一起愉快的爬山

小样语蕊

地址：广东省阳江市阳东区新洲镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。