2009年接触瑜伽 并跟随多位瑜伽老师学习
服务时间周一周二周三周四周五周六
![吴波]()
吴波
位置广东省深圳市龙岗区坂田
技能等级中级2
等级积分6429分
最近访客10540人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数64
需求成交次数83
被邀请次数265
服务成交次数1118
手机号180####2236
微信号lhp####834
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:200.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 广东省深圳市盐田区市保税区（沙头角）广东省深圳市龙岗区坂田广东省深圳市龙华区龙华广东省深圳市坪山区深圳市大工业区
- 课程选择： 私教,双人课,多人课练习内容： 减肥瑜伽,哈他瑜伽,减压瑜伽,产后恢复,活力瑜伽,双人瑜伽
服务内容
- 2009年接触瑜伽，并跟随多位瑜伽老师学习。 2012年，考取北京舞蹈学院的123级教师资格证。 2014年大学毕业，所学专业：古典舞。 2014年，开始在瑜伽馆教授瑜伽，至今教授瑜伽2年多。 2015年，跟随国内著名导师邱源学习理疗瑜伽…
- 1.瑜伽可以帮助工作繁忙的人们，消除身体的疲惫，心里的烦恼。 2.瑜伽有塑形减肥的功效，缓解失眠和便秘等。 3.理疗瑜伽针对肩颈不好、腰椎盘突出、肌肉劳损有很好的疗效。
- 我身体很硬，适不适合练习瑜伽？ 我做瑜伽体式不好看，也做不到位我举个例子： 为什么婴儿做前屈可以如此自然、贴切、放松 足以说明婴儿是没有杂念、纯洁、放松 【心柔软，身体自然柔软】 练习瑜伽不是你体式做的多炫，而是引领自己走向放松，回归当下的瑜伽习练，能够带你回归婴儿般的纯净和放松，不论是外在还是内在的~~~~
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