瑜伽 普拉提 产后体形恢复 肩颈问题 腰椎间盘问
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![梵印瑜伽]()
梵印瑜伽
位置广东省深圳市南山区前海合作区
技能等级初级5
等级积分4942分
最近访客27268人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数78
需求成交次数69
被邀请次数192
服务成交次数1106
手机号188####1194
微信号rxt####42
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服务信息
- 本地服务 电话咨询 视频咨询
- 本地服务:300.00元/小时电话咨询:5.00元/分钟视频咨询:10.00元/分钟
- 广东省深圳市坪山区坪山广东省深圳市盐田区市保税区（盐田港）广东省深圳市宝安区福海广东省深圳市宝安区沙井广东省深圳市坪山区碧岭
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 瑜伽，普拉提……，产后体形恢复，肩颈问题，腰椎间盘问题，调理亚健康状态
- 严谨不死板，认真负责，能从学生的本身具体情况去教授课程。
- 瑜伽的益处？能否减肥塑形？孕妇能练吗？男士适合瑜伽？瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。 1、修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活 2、增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用，由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。强抵抗力，比如说能够减少感冒等疾病的发生； 3、改善个人情绪。由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。 4、调节生理的平衡。长期练习瑜伽能够保持身体中的各大系统的状态，同时也能够调整生理机能，达到强身健体的作用；
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