丰富的跑步经验 跑前热身和跑后拉伸非常重要

你爱的丹姐26

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服务介绍：夜跑、晨跑都可以，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，非常值得信赖，跑结束带你拉伸肌肉

k1伪劣的报道26

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本地服务：30.00元/小时

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服务介绍：快来一起和我跑步吧，调整方法，可传授经验，服务态度好

问雁福月27

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服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

苏然ovo25

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服务介绍：陪伴跑步，递水递毛巾，帮拿手机服务，鼓气呐喊！加油！

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服务介绍：包教包会，一起轻松愉快的达到学习目标，健身的目的！

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服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

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服务介绍：本人是全马职业选手，一起交流避免运动损伤，可以找我陪跑，想快就快想慢就慢

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服务介绍：陪同客户一起跑步，监督想跑步又缺乏自律的人

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服务介绍：你的不来心可以和我说，聊天交友，朋友是每个人的必需品快来跟我交朋友吧！

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服务介绍：一起交流避免运动损伤，可以教你跑前的专项训练怎么做，可传授经验，服务态度好

文学昌调

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