慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

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服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

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服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

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服务介绍：包教包会，一起轻松愉快的达到学习目标，健身的目的！

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服务介绍：快来一起和我跑步吧，调整方法，可传授经验，服务态度好

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服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

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服务介绍：本人是全马职业选手，一起交流避免运动损伤，可以找我陪跑，想快就快想慢就慢

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服务介绍：经常跑5公里

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