专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

杰出A0029

地址：广东省深圳市龙岗区南湾

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：经常跑5公里

顶尖的点头31

地址：广东省深圳市宝安区新安

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

你爱的丹姐26

地址：广东省深圳市罗湖区翠竹

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，非常值得信赖，跑结束带你拉伸肌肉

姐嘞26

地址：广东省深圳市龙华区观澜

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：能提供专业跑步指导，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，一起锻炼身体

22A0020

地址：广东省深圳市宝安区西乡

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：需要的可以沟通一下，快来一起和我跑步吧，想快就快想慢就慢，能提供专业跑步指导

粉红记忆却已断片26

地址：广东省深圳市罗湖区东门

本地服务：298.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：需要的可以沟通一下，要多久，可以跟你一起跑步锻炼身体，想快就快想慢就慢

与你25

地址：广东省深圳市龙岗区吉华

本地服务：150.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

汽波少女罗26

地址：广东省深圳市福田区福田保税区

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑前做什么热身，需要的请尽快下单吧，跑结束带你拉伸肌肉，调整方法

问雁福月27

地址：广东省深圳市盐田区海山

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

道友请劉步35

地址：广东省深圳市福田区沙头

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：陪同客户一起跑步，监督想跑步又缺乏自律的人

顶尖的点头

地址：广东省深圳市宝安区新安

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

姐嘞

地址：广东省深圳市龙华区观澜

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：能提供专业跑步指导，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，一起锻炼身体