有多次马拉松经验 对跑前和跑后拉伸 跑步中呼
服务时间周一周二周三周四
狂奔的蜗牛
位置广东省深圳市龙华区民治
技能等级初级3
等级积分2174分
最近访客13669人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数50
需求成交次数181
被邀请次数175
服务成交次数771
手机号176####0005
微信号sqi####58554
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:30.00元/小时
- 广东省深圳市宝安区玉塘广东省深圳市盐田区市保税区(盐田港)广东省深圳市宝安区航城广东省深圳市宝安区西乡
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 有多次马拉松经验,对跑前和跑后拉伸,跑步中呼吸控制,跑步正确姿势等有一定的了解和个人心得。可帮助你提升跑步距离和配速,同时达到无伤跑步的效果。
- 全马后不能立即停止?不能立即停止,必须继续慢跑或者走一段,让心率和肌肉逐渐慢下来。
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