深圳陪跑步

跑步新人 初练 理论知识较丰富 寻同好一块跑步

服务时间周日周一周二周三周四周五周六

康乃馨9k4l

康乃馨9k4l

位置广东省深圳市宝安区沙井

技能等级初级2

等级积分1417分

最近访客10490人

活跃度

综合评分4.7

需求次数83

需求成交次数125

被邀请次数249

服务成交次数1891

手机号189####3989

微信号flz####924

收藏

举报

服务信息

  • 本地服务 电话咨询
  • 本地服务:50.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
  • 广东省深圳市福田区沙头广东省深圳市罗湖区笋岗广东省深圳市福田区华富广东省深圳市南山区西丽
  • 跑步类型: 户外慢跑

服务内容

  • 跑步新人,初练,理论知识较丰富,寻同好一块跑步。慢跑为主,10公里以内。白天没时间,晚上8:00-9:30夜跑为主,限附近人,非诚勿扰!
  • 怎么跑步减肥?跑步有减脂效果,想减脂效果好需要把心率控制在减脂区间,持续时间最少30分钟以上。

最新动态

下载约单APP查看TA的最新动态

去下载APP

Ta发布的其他服务

  • 羽毛球

    羽毛球

    本地服务:50.00元/小时

  • 骑行

    骑行

    本地服务:28.00元/小时

优质深圳陪跑步服务者推荐

姐嘞

姐嘞26

地址:广东省深圳市宝安区松岗

本地服务:158.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:能提供专业跑步指导,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能,一起锻炼身体

与TA聊天
强的小绵羊见

强的小绵羊见25

地址:广东省深圳市福田区梅林

本地服务:78.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:一起交流避免运动损伤,可以教你跑前的专项训练怎么做,可传授经验,服务态度好

与TA聊天
無未A05

無未A0525

地址:广东省深圳市龙华区福城

本地服务:30.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:需要的请尽快下单吧,可单纯陪跑,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,非常值得信赖

与TA聊天
文学昌调

文学昌调36

地址:广东省深圳市罗湖区翠竹

本地服务:100.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:你的不来心可以和我说,聊天交友,朋友是每个人的必需品快来跟我交朋友吧!

与TA聊天
你爱的丹姐

你爱的丹姐26

地址:广东省深圳市南山区前海合作区

本地服务:268.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:夜跑、晨跑都可以,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,非常值得信赖,跑结束带你拉伸肌肉

与TA聊天
杰出A00

杰出A0029

地址:广东省深圳市龙岗区南湾

本地服务:30.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:经常跑5公里

与TA聊天
k1伪劣的报道

k1伪劣的报道26

地址:广东省深圳市宝安区福海

本地服务:30.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:快来一起和我跑步吧,调整方法,可传授经验,服务态度好

与TA聊天
来劲的黄花Co

来劲的黄花Co26

地址:广东省深圳市龙华区大浪

本地服务:10.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:本人热爱慢跑、健步走,。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

与TA聊天
汽波少女罗

汽波少女罗26

地址:广东省深圳市盐田区盐田

本地服务:458.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:跑前做什么热身,需要的请尽快下单吧,跑结束带你拉伸肌肉,调整方法

与TA聊天
你不懂A00

你不懂A0026

地址:广东省深圳市宝安区沙井

本地服务:30.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:跑前做什么热身,一起交流避免运动损伤,跑结束带你拉伸肌肉,随时在线

与TA聊天

深圳陪跑步服务者推荐

小李筋刀

小李筋刀

地址:广东省深圳市坪山区碧岭

本地服务:50.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:可陪跑5-10公里

与TA聊天
無未A05

無未A05

地址:广东省深圳市龙华区福城

本地服务:30.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:需要的请尽快下单吧,可单纯陪跑,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,非常值得信赖

与TA聊天

抱歉,查看更多高清照片需要您下载APP

下载约单
约单m站立即下载

约单APP-有你想要的服务新人领取300元代金券