我能连续慢跑1小时 曾经经历过残酷的训练

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服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

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服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

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服务介绍：陪同客户一起跑步，监督想跑步又缺乏自律的人

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服务介绍：需要的可以沟通一下，要多久，可以跟你一起跑步锻炼身体，想快就快想慢就慢

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服务介绍：包教包会，一起轻松愉快的达到学习目标，健身的目的！

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服务介绍：经常跑5公里

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服务介绍：一起交流避免运动损伤，可以教你跑前的专项训练怎么做，可传授经验，服务态度好

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服务介绍：锻炼身体