清远健身教练

户外健身 器械指导 营养摄入 餐饮建议睡眠时间

服务时间周日周一周二周三周四周五周六

单耳耳钰彤

单耳耳钰彤

位置广东省清远市英德市英城

技能等级中级3

等级积分10205分

最近访客25173人

活跃度

综合评分4.7

需求次数76

需求成交次数193

被邀请次数219

服务成交次数1093

手机号184####8105

微信号jcy####546

收藏

举报

服务信息

  • 本地服务 电话咨询
  • 本地服务:150.00元/小时电话咨询:0.50元/分钟
  • 广东省清远市英德市白沙镇广东省清远市英德市望埠镇广东省清远市英德市下太镇广东省清远市清城区源潭镇
  • 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体

服务内容

  • 户外健身 器械指导 营养摄入 餐饮建议睡眠时间等等
  • 我的健身指导与其他健身房教练不同 通过自己专心研究人体肌肉肌丝纤维的走向 和人体各个部位的器官人体组织起到运动保护 不一样的运动方式不一样的训练方法让你拥有一个健壮的体魄。
  • 教练 我现在的体重是130能在3个月前给我体重减到100斤吗?依照科学健身是没问题的 注重饮食和睡眠 当然也要勤快的锻炼 3分锻炼4分吃3分睡眠 比例为:3:4:3 饮食按照早餐吃饱 午餐吃好 晚餐吃少这个顺序 很重要

最新动态

下载约单APP查看TA的最新动态

去下载APP

Ta发布的其他服务

优质清远健身教练服务者推荐

儿般

儿般26

地址:广东省清远市连南瑶族自治县大坪镇

本地服务:200.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:欢迎随时下单,还你健康人生,就来找我吧~,根据需求调整训练

与TA聊天
昵称关禁呃

昵称关禁呃26

地址:广东省清远市英德市大站镇

本地服务:288.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:生命在于运动,想要完美身材,随时等你哦~,有健身需要详聊约时间

与TA聊天
有名字地

有名字地26

地址:广东省清远市连州市大路边镇

本地服务:200.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:会制定健身计划,希望可以遇到你,想去运动,拳击等运动都可以找我

与TA聊天
我希望你则

我希望你则27

地址:广东省清远市连山壮族瑶族自治县永和镇

本地服务:200.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:有健身方面的问题都可以找我哦~,有意者可以联系我哦!,如果想肉变得更加紧致的小伙伴儿们可以约我奥,来吧

与TA聊天
广汽传祺济宁仁力

广汽传祺济宁仁力26

地址:广东省清远市阳山县江英镇

本地服务:128.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:感兴趣的联系起来~,有需要的地方尽管来找我,我会用心服务,更有针对性

与TA聊天
憨直可爱

憨直可爱26

地址:广东省清远市连州市丰阳镇

本地服务:498.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:健身可以缓解日常工作中的疲劳,今天你运动了吗?没有就找我吧,慢跑,爱心

与TA聊天
自在的小则

自在的小则26

地址:广东省清远市英德市东华镇

本地服务:498.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:让你有个好心情,期待你的呼唤,喜欢健身的可以联系我哦~,专业健身教练

与TA聊天
多情不滥

多情不滥26

地址:广东省清远市连州市星子镇

本地服务:328.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:喜欢与人交流,专业问题都可以直接找我哦~,本人幽默风趣,热爱运动

与TA聊天
昵称关禁闭中

昵称关禁闭中26

地址:广东省清远市佛冈县水头镇

本地服务:428.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:希望能合作愉快,可健身,锻炼身体,完美的服务

与TA聊天
信阳男儿

信阳男儿27

地址:广东省清远市英德市下太镇

本地服务:228.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:快来快来预快来预约我吧,练肌肉的,会让你滿意的,想一起的可以联系我

与TA聊天

清远健身教练服务者推荐

糯米糕和

糯米糕和

地址:广东省清远市连南瑶族自治县大坪镇

本地服务:188.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:并让客户达到想要的效果,喜欢和我一起健身的赶快下单吧,需要的联系我,一起以客户为主

与TA聊天
顶天立地是

顶天立地是

地址:广东省清远市清城区清远市高新技术产业开发区

本地服务:458.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:体贴温柔,相信你的选择不会错,希望可以帮到你,如果你也喜欢

与TA聊天

为您推荐清远健身教练

抱歉,查看更多高清照片需要您下载APP

下载约单
约单m站立即下载

约单APP-有你想要的服务新人领取300元代金券