慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

天香国色的刚飞雨31

地址：广东省清远市清新区笔架林场

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

卒卒37

地址：广东省清远市英德市东华镇

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

终zbIR32

地址：广东省清远市清城区凤城

本地服务：33.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

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地址：广东省清远市清新区太和镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

希望好运27

地址：广东省清远市连州市西江镇

本地服务：198.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，跑完怎么做拉伸，可以找我陪跑，调整方法

卡厄卡多26

地址：广东省清远市连州市瑶安瑶族乡

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，跑完怎么做拉伸，跑前做什么热身，服务态度好

孤零零的珍惜28

地址：广东省清远市清新区龙颈镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

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地址：广东省清远市连南瑶族自治县大麦山镇

本地服务：33.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

大圆儿l27

地址：广东省清远市英德市大站镇

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑前做什么热身，本人是全马职业选手，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，可传授经验

顶天立地是26

地址：广东省清远市佛冈县迳头镇

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：服务态度好，可以带你跑出健康，我会给你一个完美的跑步计划，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

晓蕾宏朗

地址：广东省清远市清新区笔架林场

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

崔局

地址：广东省清远市英德市大站镇

本地服务：33.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。