茂名徒步旅行

练过体育 对一些户外运动都有了解 可以教你如

服务时间周日周一周二周三周四周五周六

亵慢东慧慧

亵慢东慧慧

位置广东省茂名市茂南区官渡办

技能等级初级3

等级积分3059分

最近访客18769人

活跃度

综合评分4.7

需求次数59

需求成交次数66

被邀请次数185

服务成交次数625

手机号156####4387

微信号wzf####66

收藏

举报

服务信息

  • 本地服务 电话咨询
  • 本地服务:20.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
  • 广东省茂名市化州市江湖镇广东省茂名市化州市官桥镇广东省茂名市化州市新安镇广东省茂名市化州市文楼镇
  • 主要目的: 愉悦心情,健康肺部,保健背部,训练骨骼,结交驴友穿越区域: 城郊,乡村,山地,丛林,沙漠荒原,雪原冰川,峡谷,平原,山岭,长城,古道,草地,环湖,溪流

服务内容

  • 练过体育,对一些户外运动都有了解,可以教你如何节省体力。
  • 如何应对肌肉抽筋看看是那个部位抽筋,检查并确定何处的肌肉产生痉挛,通常只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉,使之拉长,一般疼痛都可以得到缓解。处理时要注意保暖,牵引用力要均匀,切忌暴力,以免造成肌肉的拉伤。

最新动态

下载约单APP查看TA的最新动态

去下载APP

Ta发布的其他服务

优质茂名徒步旅行服务者推荐

欣忭隆

欣忭隆31

地址:广东省茂名市信宜市新宝镇

本地服务:30.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:背着背包,戴上耳机。游走于城市当中。没有平时的喧嚣,只有孤独的行者。躁动的内心,得到宁静。磨灭的斗志,重新燃起。这是我徒步的异议 徒步是一种挑战,但是我喜欢这个挑战,我喜欢用我的身体丈量世界,你要跟我一起么 经常徒步,318也走过,如果你想去远地方,如果条件允许,可以带队

与TA聊天
臭儿呐

臭儿呐26

地址:广东省茂名市茂南区金塘镇

本地服务:168.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:随时在线,可以缓解神经肌肉紧张,坚持徒步是最经济,快来和我一起约起来吧一起去徒步吧

与TA聊天
鞠uW

鞠uW27

地址:广东省茂名市高州市东岸镇

本地服务:25.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:丽江玉龙雪山,深圳梧桐山,羊台山,凤凰山等,海拨高低不同的山

与TA聊天
莞尔的植树

莞尔的植树28

地址:广东省茂名市信宜市东镇办

本地服务:100.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:徒步、跑步、登山,与运动为伴,享受汗水的快感,在旅行中,结交新的朋友。

与TA聊天
SHIK哟

SHIK哟27

地址:广东省茂名市电白区水丰农场

本地服务:200.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:需要和我一起去徒步旅行的请尽快下单吧,徒步活动具备着多方面的好处,徒步是一种静中有动、动中有静的健身方式,快来和我一起约起来吧一起去徒步吧

与TA聊天
水晶玻璃

水晶玻璃27

地址:广东省茂名市高州市深镇镇

本地服务:288.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:本人是登山职业选手,徒步活动具备着多方面的好处,是那样的专注,世卫组织认定走路是“世界上最好的运动

与TA聊天
少有收入

少有收入29

地址:广东省茂名市茂南区茂南开发区

本地服务:50.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:利用闲暇时间去徒步,放松心情,亲近大自然。徒步能够缓解压力,提高抗压能力,磨炼意志,自我完善,从而激发潜能,提高工作效率

与TA聊天
蝈蝈12

蝈蝈1227

地址:广东省茂名市高州市石鼓镇

本地服务:78.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:快来和我一起聊聊吧,服务态度好,本人是登山职业选手,徒步活动具备着多方面的好处,无论是从身体上的影响还是情绪上的感染,让你以后一定非常喜欢徒步运动

与TA聊天
有偿的教学

有偿的教学28

地址:广东省茂名市茂南区站前办

本地服务:100.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:徒步,是与自然同频的旅行,可以放松身心,也可以锻炼意志。

与TA聊天
薇薇呕哪

薇薇呕哪26

地址:广东省茂名市高州市山美

本地服务:200.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:需要和我一起去徒步旅行的请尽快下单吧,世卫组织认定走路是“世界上最好的运动,规律的健步行走可有效锻炼身体各部位,非常值得信赖徒步伙伴

与TA聊天

茂名徒步旅行服务者推荐

霞辉宁qWZJ

霞辉宁qWZJ

地址:广东省茂名市化州市下郭

本地服务:50.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:徒步爱好者,城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭都走过。

与TA聊天
厉害的保护

厉害的保护

地址:广东省茂名市茂南区河东办

本地服务:50.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:精力充沛、青春活力,我在这里等待与你相遇

与TA聊天

抱歉,查看更多高清照片需要您下载APP

下载约单
约单m站立即下载

约单APP-有你想要的服务新人领取300元代金券