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服务介绍：第一，健身是对自己的身体负责的表现，而对自己的身体负责是一个人成熟的表现。 第二，可以提升自信，让你更加自我感觉良好。随着肌肉越来越发达，你会越来越感觉到自己的强壮，每天洗澡时看着镜子里的自己身体越来越有型，也会更加喜欢自己，自然会比以前更自信了。你可以观察一下，那些肌肉发达的人基本没有低着头走路

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服务介绍：健身只是业余锻炼，就玩单杆，双杆，平时没有小伙伴一起，比较无趣