与跑步入门者及初级跑者分享及交流跑步经验
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
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忻键小虾米
位置广东省江门市江海区江南
技能等级初级4
等级积分1642分
最近访客17736人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数96
需求成交次数198
被邀请次数284
服务成交次数1370
手机号159####5058
微信号mya####038
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:50.00元/小时
- 广东省江门市鹤山市广东省江门监狱广东省江门市恩平市大田镇广东省江门市开平市沙塘镇广东省江门市蓬江区白沙广东省江门市新会区大鳌镇
- 跑步类型： 户外慢跑
服务内容
- 与跑步入门者及初级跑者分享及交流跑步经验心得，训练计划，营养补给，装备等。在陪跑过程中为跑友调整跑姿，并给予合理，科学的训练建议。让初跑者充分享受跑步带给身体的好处。服务地点主要在江门市蓬江，江海两区公园及绿道，时间一般为傍晚6-8点，周末早上6-9点，下午3-5点，晚上6到8点均可。每天上限3单。
- 本人跑龄3年，已完成3个全程马拉松，10多个半程马拉松赛事，可陪练配速范围：10公里以内430-830， 半程以内450-850，全程530-900，会尽己所能给予跑友各种跑步事项的建议。
- 远东比赛证书
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本地服务：88.00元/千字
