曾接受过专业训练 每天坚持跑步 可以教你跑前
服务时间周一周二周三周四
面如冠玉仙温慢趁
位置广东省惠州市惠城区龙丰
技能等级初级2
等级积分2033分
最近访客19470人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数62
需求成交次数184
被邀请次数211
服务成交次数822
手机号170####9455
微信号qsa####1142
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:30.00元/小时
- 广东省惠州市博罗县福田镇广东省惠州市龙门县龙门县密溪林场广东省惠州市博罗县杨侨镇
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 曾接受过专业训练,每天坚持跑步,可以教你跑前的专项训练怎么做,要多久,跑前做什么热身,跑完怎么做拉伸,欢迎随时来对我下单
- 晚上跑步比早上好?晚上,因为早上户外二氧化碳浓,对呼吸有影响,晚上吃饱饭一到两个小时为最适宜
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