瑜伽的减肥效果比不上有氧运动立即而明显 但

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服务介绍：主要是减压，产后恢复，骨盆修复，紧致松弛，减肥瑜伽为主。

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服务介绍：从事2年瑜伽事业，有丰富的教授经验，有耐心，我的信念是：最好的医生是自己，最好的药物是锻炼；最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

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