广州健身教练

不用去健身房 在家就能练 按你的情况设计一份

服务时间周日周六

钰琼菱凡

钰琼菱凡

位置广东省广州市黄埔区鱼珠

技能等级初级5

等级积分6010分

最近访客15546人

活跃度

综合评分5.0

需求次数93

需求成交次数82

被邀请次数122

服务成交次数1122

手机号138####7042

微信号qip####64026

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服务信息

  • 本地服务 电话咨询
  • 本地服务:100.00元/小时电话咨询:2.00元/分钟
  • 广东省广州市白云区棠景广东省广州市越秀区洪桥广东省广州市番禺区沙头广东省广州市荔湾区白鹤洞
  • 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量

服务内容

  • 不用去健身房,在家就能练,按你的情况设计一份健身计划,你需要做的就是每周按计划锻炼,并坚持下来
  • 自练两年以上的经验,实践过证明有效,没有那么多花巧的东西,实实在在按标准去练,以自重锻炼为主
  • 我要练多久才有效果?要视乎你锻炼的质量,睡眠时间,饮食,休息时间而定,一般3-4个月见到效果

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