爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
高度的转动
位置广东省广州市花都区狮岭镇
技能等级初级2
等级积分1282分
最近访客25533人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数67
需求成交次数81
被邀请次数258
服务成交次数1859
手机号184####5855
微信号ete####5721
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:50.00元/小时
- 广东省广州市花都区梯面镇广东省广州市越秀区流花广东省广州市荔湾区西村广东省广州市越秀区人民广东省广州市增城区新塘镇
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
- 爬山都需要注意些什么?跑步,羽毛球,唱歌,做饭,
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