爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
邓仁豪
位置广东省广州市天河区天河南
技能等级初级2
等级积分1985分
最近访客12218人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数75
需求成交次数112
被邀请次数160
服务成交次数565
手机号157####4846
微信号kta####7211
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:50.00元/小时
- 广东省广州市黄埔区文冲广东省广州市白云区均禾广东省广州市荔湾区石围塘广东省广州市白云区嘉禾
- 登山工具: 徒步登山登山类型: 休闲登山
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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