不要一口气12公里以上 毕竟没有经常跑 我能

欢者，自欢26

地址：广东省广州市白云区太和镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：认真负责

骀荡的消失DB25

地址：广东省广州市海珠区南洲

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：五到七公里慢跑以及跑后拉筋，第二天肌肉不酸疼。可爱妹子带跑，天天跑开心。

值钱的黄花Qm25

地址：广东省广州市天河区员村

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

大瑞A0026

地址：广东省广州市花都区梯面镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

来26

地址：广东省广州市从化区城郊

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起交流避免运动损伤，非常值得信赖，需要的请尽快下单吧，一起锻炼身体

小谢A0034

地址：广东省广州市黄埔区穗东

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：非常值得信赖，可以带你跑出健康，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，服务态度好

辰宇26

地址：广东省广州市荔湾区站前

本地服务：300.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：调整方法，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，有需要的请联系我吧

樂请加冰哟26

地址：广东省广州市增城区新塘镇

本地服务：298.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一切都听你的，有需要的请联系我吧，非常值得信赖，调整方法

陳先森i26

地址：广东省广州市增城区石滩镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：想快就快想慢就慢，本人是全马职业选手，能提供专业跑步指导，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

Danny东36

地址：广东省广州市天河区元岗

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：服务态度好，一切都听你的，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，想快就快想慢就慢

阿弥陀佛

地址：广东省广州市海珠区新港

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

讨厌的扁豆

地址：广东省广州市南沙区黄阁镇

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可以一起跑，哈哈，我也菜