东莞游泳教练

自由泳 蛙泳 蝶泳 安全知识教学 给你最专业 的

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服务时间周一周二周三周四

粉末还富乌呢询祝

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位置广东省东莞市厚街镇

技能等级初级4

等级积分2490分

最近访客26767人

活跃度

综合评分4.8

需求次数67

需求成交次数95

被邀请次数196

服务成交次数1437

手机号132####0404

微信号niw####5327

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服务信息

  • 本地服务
  • 本地服务:120.00元/小时
  • 广东省东莞市塘厦镇横塘广东省东莞市洪梅镇新庄村广东省东莞市中堂镇湛翠村
  • 课程选择: 私教游泳类型: 蛙泳,蝶泳,自由泳,仰泳

服务内容

  • 自由泳,蛙泳,蝶泳,安全知识教学,给你最专业,的游泳教学
  • 下水前活动很重要?很重要,能让你更好的放松自己,避免因为剧烈运动带来的身体伤害,避免抽筋,下水前活动能让你下水后,有一个最好的状态!科学道理,让身体更健康!避免危险!游泳前吃饭是个好习惯?看你吃的多少,多了,需要休息较长时间,少可以避免低血糖,游泳低血糖是非常危险的!所以您游泳前,吃少量东西,可以避免低血糖,防止晕倒!游泳防水耳塞不带也没关系?看你耳朵情况,正常情况下,不带好,如果耳朵内皮肤有破损带上好,还有就是看游泳环境!没有绝对,工具自身和环境去决定!第一次游泳带去浅水区?第一次,到第五次,通常都是水上适应过程,所以浅水区合适!教练也可以工具学员实际情况调整!潜水联系是可以越来越时间长?潜水,是可以提高,但是这是耐氧训练,最好的方法,还是组合训练 提高肺活量,和耐氧训练,搭配,效果更好!

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地址:广东省东莞市石排镇李家坊村

本地服务:128.00元/小时

综合评分:4.6

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地址:广东省东莞市桥头镇迳联

本地服务:368.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:游泳是很好玩很快乐的事情欢迎随时来对我下单,可以一起游泳,心脏功能极好本人保证服务态度好,游泳是世界上最好的运动本人保证服务态度好

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香是妈妈咧

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地址:广东省东莞市厚街镇赤岭

本地服务:228.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:可以一起游泳,随叫随到,有需要的请联系我吧,擅常游泳

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地址:广东省东莞市中堂镇槎滘村

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服务介绍:客户需求一定做到 服务认真 态度非常好

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布袋米

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本地服务:98.00元/小时

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